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Círculo de Crecimiento Personal: Saber Decir No

febrero 25 // 21:00 - 22:30

Conquistar nuestra seguridad y asertividad para decir que "no".

Círculo de crecimiento personal en forma de Coaching grupal.

Esta semana te propongo conversar y compartir alrededor de la tematica de la asertividad y de saber decir «no» para cuidarte y escucharte más. En efecto, saber decir que no de manera firme y al mismo tiempo suave nos ahorra mucha energía, mucho tiempo y pensamientos agotadores. También nos permite alinearnos con quien queremos ser, nos permite afirmarnos y afianzar nuestra autoestima y nuestras decisiones.

El círculo nos permitirá profundizar sobre esta tematica, que puede aportarnos inspiración y motivación para poner los limites, delegar en los demás y reorganizar algunos aspectos de nuestra vida.

¿Cuánto estas pagando por no saber poner los limites?

Pararse a reflexionar, es el primer paso para generar cambios.

En un ambiente confidencial, muy respetuoso y libre, compartiremos e intercambiaremos consejos, trucos, ejercicios, anécdotas y sabiduría vital para sacar la disciplina, la fuerza, el poder, la firmeza y el posicionamiento que necesitamos para así avanzar hacia lo que queremos en la vida y poder decir que «No» sin culpabilidad, ni remordimientos.
En el círculo, una de nuestra «regla de convivencia» es la posibilidad de solo escuchar, sin participar, y así puedes inspirarte de la vida y sabiduría de los demás.

Aportare pautas de la filosofía de la comunicación no violenta para animar el círculo.

Aprende a ser coherente contigo mism@

Reflexionemos juntos... ¿Hay algo que podrías cambiar?

¿Cuándo fue la ultima vez que dijiste que «no» a alguien?
¿Qué emoción sientes cuando dices que «no»? ¿Alivio o Culpabilidad?
¿Estas coherente contigo y con tus necesidades cada vez que dices que «si»?
¿Para que decides decir que «si», cuando tu corazón te suplica decir que «no»?

Descubre el video del ultimo círculo.

Como aumentar la perseverancia www.carolevecten.es

Regálate un espacio solo para ti

¡Si! ¡Organizo círculos de crecimiento personal cada semana! En este encuentro semanal online, tienes la oportunidad de dedicarte un momento y un espacio para ti, en un ambiente desenfadado, confidencial y respetuoso.

Con mi apoyo y mi orientación, estos círculos en forma de tertulias, pretenden acompañar a mujeres y a hombres, en sus inquietudes y desafíos cotidianos. Para ello, se comparten vivencias, consejos, escucha activa, apoyo y reflexión acerca de una temática especifica. Gracias al círculo, los participantes encuentran soluciones eficaces, herramientas y nuevos enfoques para gestionar sus emociones, sus pensamientos y sus conductas, para así empoderarse más y mejor a diario.

En resumen, los círculos tienen por propósito subirte el animo y a la vez que acompañarte a despertar tu conciencia sobre temáticas variadas.

¿En que consisten los círculos?

Testimonios del círculo

«… un lugar donde puedo hablar libremente de temas que me apasionan…»
«… aquí nadie me va a tachar de loc@ ni de rar@…»
«… una gran oportunidad para conocer personas que tienen las mismas inquietudes personales y espirituales que yo…»
«… Por fin vuelve el jueves donde puedo centrarme en mi, donde puedo tener un espacio de reflexión y de introspección para mi…»
«… me encanta aprender de las vivencias de los demás!…»

"A partir de una mirada sin juicio, llena de dulzura y de paciencia, Carole supo llevarnos a compartir nuestras experiencias espirituales."

"Carole tiene un don para escucharnos, guiarnos y apoyarnos desde la neutralidad."

La facilitadora

Te invito a inscribirte al círculo.
Como habrás leído en los testimonios, los participantes salen con mayor entusiasmo, motivación, ilusión, con pautas de cambios en mano y con el corazón contento de haber podido compartir con personas que tienen las mismas inquietudes.
¡Y además cada círculo es un bálsamo para tu estado de animo!

Soy despertadora de conciencia y llevo 10 años acompañando a personas a encontrar y vivir su definición de la felicidad.

«Como coach profesional, compruebo cada día cuanto estamos atascados y encarcelados por nuestro sistema de creencias. Actuamos en «modo automático», sin darnos cuenta si estas creencias son potenciadoras o limitantes. El proceso de cambio conlleva responsabilizarse de los pensamientos que creamos y creemos.»

¿Conectamos?

A menudo el primer paso hacia el cambio, radica en un pequeño detalle: ¡Contacta conmigo y hablamos!

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    ¡Conéctate en mi red!

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    Online, Zoom

    Organizador

    Carole Vecten, Coach Personal y Ejecutivo
    Teléfono:
    675 84 37 78
    Correo electrónico:
    info@carolevecten.es
    Web:
    www.carolevecten.es/life-coaching-sevilla
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