Yoga para Niños

 

Cuando tenemos niños en casa a veces es complicado encontrar tiempo para hacer ejercicio.
El Yoga es una opción ideal ya que aparte de ayudarles a sentir y relajarse, es un ejercicio fantástico para practicar en familia.

Las clases son muy diferentes a la de adultos. Son activas y divertidas, se mezclan juegos, posturas, respiraciones, canto de mantras, viajes imaginarios y se desarrollan habilidades en un entorno positivo y agradable. Las clases están diseñadas para durar una hora y media pero la profesora se adapta al grupo.

Su práctica mejora :

  • la fuerza y la flexibilidad,
  • aumenta la autoestima,
  • mejora la coordinación y el equilibrio,
  • desarrolla la autodisciplina,
  • fortalece el autocontrol,
  • enseña a relajarse y reducir el estrés.

Además si el niño quiere, el adulto puede realizar la clase con ellos.

 

Horarios de las clases para niños

DOMINGOS:
11h00-12h00

Precios de las clases para niños

CLASE SUELTA: 10€/CLASE
UNA CLASE SEMANAL: 30€/MES
DOS CLASES SEMANALES: 40€/MES

Contacta a la profesora

Puedes contactar con Silvia por teléfono: 610 78 95 71 o por email: silviabellido76@gmail.com.

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